Waldbadewoche im Naturfreundehaus Freibergsee

Shinrin Yoku, so die japanische Bezeichnung für das Waldbaden, bedeutet so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. Es geht darum, sich intensiv auf die Natur um sich herum einzulassen und mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen. 

In dieser Schönheit werd´ ich still
Wo alles Denken enden will
Wo tiefe Kraft strömt in mich ein
Voll Dank und Liebe will ich sein.
(Arunga Heiden)

Dieses in der Natur sein, staunen, sich verbinden, erden, der inneren Natur und der äußeren Natur begegnen. Lauschen, sich berühren lassen, sein lassen und in klaren Kontakt gehen, ganz im Jetzt sein. 

Dazu lädt das Naturfreundehaus Freibergsee herzlich ein. Im Haus erwartet euch eine naturfreundliche Atmosphäre.  

Die Waldbaden-Woche wird von Rosa Maria Reuther geleitet. Rosa ist Naturtherapeutin (Exist) und vom Grundberuf Baumschul- und Staudengärtnerin und Gartenbaulehrerin. In das Seminar wird ihre Pflanzenverbindungen einfließen und es werden essbaren Wildpflanzen sowie Gehölze kennengelernt werden.

Teil des Seminars ist die Tanzform contactimprovisation, zu der der achtsame Kontakt zu sich selbst und zu anderen sowie den Zwischenräumen gehört. So gibt es die Möglichkeit bei ungünstiger Wetterlage drinnen an Bewegung zu forschen.

Ansonsten werden wir viel in der freien Natur sein, mit Schwellengängen und den Elementen.  Zeit für ein Miteinander im Gesprächsaustausch wird über Dyaden, Redestabrunden und am Feuer sein.