Sprünge üben und Boulder knacken

Ein Bericht über den Prüfungslehrgang zum*zur Trainer*in C – Bouldern

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Vom 21.-27.11.2021 hat die dritte Ausbildung zum*zur Trainer*in C – Bouldern in Frankfurt am Main mit sechs Teilnehmer*innen und zwei Trainer*innen stattgefunden. NaturFreundin Evelyn Jungnickel und NaturFreund Philipp Bartels haben erfolgreich am Prüfungslehrgang teilgenommen und berichten:

In wechselnden Boulderhallen durften wir uns eine Woche lang den unterschiedlichsten Aspekten des Bouldersports widmen. Zur Regeneration stand uns eine zentral gelegene Jugendherberge zur Verfügung. Hier konnten wir sowohl in ruhigen Betten als auch beim morgendlichen Frühstück Energie für den Tag tanken. Und die brauchten wir auch, denn der Kurs war reich an Abwechslung, Bewegung und theoretischem Input.

Die Trainer*innen Lisa und Malte gaben uns durch viele Übungen Impulse zur Gestaltung von Trainingseinheiten. Dabei erhielten wir häufig die Gelegenheit, in die Trainer*innen-Rolle zu schlüpfen und Erlerntes direkt umzusetzen. Es wurde viel Zeit an der Wand verbracht und hierbei Bewegungsmuster erlernt, Sprünge geübt und Boulder geknackt. Das erfrischende Lüftungskonzept der Boulderhallen ließ zudem Gefühle der Naturverbundenheit aufkommen ;)

An einem der Tage hatten wir außerdem die Gelegenheit, in einer Schule Boulder zu schrauben. Diese so umzusetzen, dass sie zum Einsatz konkreter Bewegungen einladen, war eine spannende Herausforderung. Eine weitere Schwierigkeit bestand darin, dass es sich bei der Zielgruppe um 1,40 Meter  große Boulderanfänger*innen handelte und so verfolgten wir die ersten Durchstiege mit großer Neugier und Begeisterung.

Nach dem letzten Meilenstein – der praktischen und theoretischen Prüfung – verstreuten sich alle wieder in die verschiedenen Ecken Deutschlands. Wir denken mit Freude an die bewegungsreiche Woche und die vielen Eindrücke zurück und wünschen allen zukünftigen Lehrgangsteilnehmer*innen jetzt schon viel Spaß!

Evelyn Jungnickel und Philipp Bartels